Мидии продаются в различных вариантах обработки. Если вы решили купить мидии, задумайтесь, какие именно хотите попробовать.
Чаще всего приобрести мидии можно замороженными или маринованными в различных соусах.
Единого правила выбора нет. Если вы решили купить свежие моллюски, то одни правила отбора. Если замороженные- другие.
Мидии можно пожарить, запечь или приготовить из них суп. В интернете великое множество рецептов. Главное помните, что кушать мидии лучше сразу и не хранить блюдо более 12 часов.
Морские гребешки считаются деликатесом, однако употребляют их еще с давних времен. Они полезные. В них много белка и мало калорий. Это идеальный продукт на диете. К тому же они выводят вредный холестерин.
Кроме того, морские гребешки считаются пищей спортсменов, ведь в них много протеина.
Как выбрать морские гребешки?
В первую очередь обращайте на срок годности. Морские гребешки хранятся не более девяти месяцев. А некоторые недобросовестные поставщики указывают срок около двух лет.
Сам гребешок должен быть бежевого или белого оттенка. Китайские гребешки — обычно отбеленные, а наши Мурманские — потемнее и бежевого цвета.
Гребешки должны быть правильной формы, а не одним сплошным комком.
Свежие гребешки хранятся всего три дня и имеют приятный морской аромат.
Как приготовить гребешки?
Налейте на сковороду немного оливкового масла, положите на несколько секунд два зубчика чеснока, затем уберите чеснок и опустите на сковороду гребешки. Жарьте пару минут. Подавайте со свежими листьями салата и помидорами. Это очень вкусно.