Гомер называл грушу подарком богов. В этом маленьком фрукте много пользы и он очень вкусный. Самые вкусные груши, конечно, сезонные.
Купить сезонную грушу и насладиться ее восхитительным вкусом, что еще нужно для здорово перекуса?
Кстати, по популярности, груши занимают второе место. Первое, разумеется, у яблока.
Сезонные груши хороши в свежем виде. Однако, если хочется разнообразия, можно испечь грушевый пирог, к примеру. Груши настолько вкусные и сладкие, что в него можно совсем не добавлять сахар.
А еще очень вкусны грушевые цукаты. Хотите наслаждаться грушами круглый год? Насушите груш впрок и варите из них вкусный и полезный компот. Стаканчик грушевого компота холодным зимним вечером поднимет настроение и прогонит грусть.
Обязательно попробуйте приготовить салат из сезонных груш с козьим сыром – это просто райское наслаждение.
Пищевая ценность: белки – 0,4г, жиры – 0,3 г, углеводы – 10,3 г. Энергетическая ценность: 43-47 ккал.
Полезна груша как самостоятельное блюдо. Специалисты советуют съедать грушу натощак, и запивать минеральной водой.
Очень вкусна груша в сочетании с низкокалорийным творогом, геркулесом, в салатах из свежих овощей и фруктов с орехами и медом (для заправки, которых применяется растительное масло, обезжиренная сметана или йогурт).
Не рекомендуется груши сочетать с приёмом белковых продуктов (мяса, грибов и рыбы).
Значительную пользу приносит груша, с которой не снимают кожицу, так как она богата витаминами и клетчаткой.
Еще груши популярны в виде десертов, компотов, варений. Используются для приготовления начинки для пирогов и блинов.
А на основе сушёных и вяленых груш варят кисели, делают муссы, желе, их добавляют в каши, гарниры.
Ежедневно мы оцениваем качество наших продуктов чтобы вам было легче выбирать:
Отличное
Хорошее
Среднее
Удовлетворительное
Подпишитесь на Новости
Посетите нашу группу
