Хотите насытить организм витаминами? Значит вам нужно купить проростки фасоли Маш доу я.
Почему именно проростки, а не сухие бобы? Потому что в проростках витаминов на порядок больше, чем в сухих бобах.
Например, витамина С в проростках больше в 5 раз, а аминокислот аж в 30 раз. Да и белка в пророщенной фасоли больше в 20 раз, чем в сухих плодах.
На вкус проростки приятные. Легкий сладковатый привкус с приятным травянистым послевкусием нравится даже детям.
Проростки фасоли можно добавлять в салаты и супы или сделать с ними вкусные и полезные бутерброды.
А вы пробовали проростки фасоли?
Проростки фасоли маш - богатейший источник витамина С, А, В1, В2, ВЗ, биотина В6, железа, марганца, кремния, бора. Они являются замечательным источником растительного белка.
Пищевая ценность: белки 3,08 гр., жиры – 0,19 гр., углеводы – 5,96 гр. Энергетическая ценность: 29,8 ккал.
Употреблять в сыром виде ростки фасоли маш нельзя.
Чаще всего ростки выступают в качестве приправы к первым блюдам .
Кроме этого их добавляют в соусы. Также ростки сои можно поджарить и использовать в качестве ингредиента в различных салатах, гарнирах, в мясных и рыбных блюдах.
Доказано, что после термической обработки питательная ценность и польза ростков сои увеличивается в несколько раз.
Подпишитесь на Новости
Посетите нашу группу
