Овощная запеканка на завтрак
Овощные запеканки идеально готовить в любой сезон. Уникальность этой запеканки во взаимозаменимости овощей.Берем любые овощи из своего холодильника и начинаем творить. Ингредиенты:
- Кабачок - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Свёкла - 1шт.
- Яйцо - 3 шт
- Зелень- по вкусу
- Чеснок - 1 зубчик
- Соль, перец - по вкусу
- Масло подсолнечное - для жарки
Очищаем все овощи кроме кабачка. Кабачок нарезаем кружочками. Свеклу и морковь трем на терке. Чеснок и зелень мелко измельчаем.
Обжариваем все овощи отдельно по минутке. Затем выкладываем слоями на сковороду. Яйца взбиваем с зеленью, чесноком, солью и перцем. Заливаем овощи получившейся смесью и готовим на медленном огне до готовности яиц. Примерно 4-6 минут.
На всю запеканку вы потратите не более 15 минут. Немного времени и вкусный, полезный завтрак на вашем столе. Овощи меняем в зависимости от сезона. В этой запеканке отлично смотрится: перец, баклажан, брокколи и т.д.