Фруктовый салат с черешней
Фруктовые салаты - идеальный полезный перекус. Обожаю готовить фруктовые салаты в любое время года. Они освежают и радуют организм ударной дозой витаминов. А самое прекрасное, что можно совмещать любые ингредиенты, что есть домаИнгредиенты:
- Черешня - 50 гр
- Яблоко - 1 шт
- Киви - 1 шт
- Апельсин 0,5 шт
- Мандарин - 1 шт
- Груша -1 шт
- Грецкие орехи - 50 гр
- Сметана - для заправки
Промываем все фрукты, которые необходимо помыть. Из черешни удаляем косточки и нарезаем произвольными кусочками.
Из яблока и груши удаляем сердцевину и нарезаем удобным способом.
Апельсин и мандарин очищаем от кожуры и нарезаем кубиками. Киви очищаем от кожуры с помощью чайной ложки(смотрите быстрый способ очищения киви в интернете) Нарезаем киви дольками или квадратиками.
Орехи измельчаем с помощью блендера или ступки. Собираем все фрукты и орехи в салатнице, заправляем по вкусу сметанкой и пробуем.
Вы уже чувствуете как блаженство разливается по каждой клеточке вашего тела? -Нет? - Тогда съешьте еще пару ложек.
Приятного аппетита!