Рецепты

Фруктовый салат с черешней

Фруктовый салат с черешней

Фруктовые салаты - идеальный полезный перекус. Обожаю готовить фруктовые салаты в любое время года. Они освежают и радуют организм ударной дозой витаминов. А самое прекрасное, что можно совмещать любые ингредиенты, что есть дома

Ингредиенты:
  • Черешня - 50 гр
  • Яблоко - 1 шт
  • Киви - 1 шт
  • Апельсин 0,5 шт
  • Мандарин - 1 шт
  • Груша -1 шт
  • Грецкие орехи - 50 гр
  • Сметана - для заправки
Приготовление

Промываем все фрукты, которые необходимо помыть. Из черешни удаляем косточки и нарезаем произвольными кусочками.
Из яблока и груши удаляем сердцевину и нарезаем удобным способом.

Апельсин и мандарин очищаем от кожуры и нарезаем кубиками. Киви очищаем от кожуры с помощью чайной ложки(смотрите быстрый способ очищения киви в интернете) Нарезаем киви дольками или квадратиками.

Орехи измельчаем с помощью блендера или ступки. Собираем все фрукты и орехи в салатнице, заправляем по вкусу  сметанкой  и пробуем. 
Вы уже чувствуете как блаженство разливается по каждой клеточке вашего тела? -Нет? - Тогда съешьте еще пару ложек.

Приятного аппетита!

Опубликовано | Обновлено 19.07.2019

Возврат к списку


Комментарии

Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь